Siirry pääsisältöön

Tekstit

Videot

Verenpainejuoksijan terveyskertomus, ryhtiliike ja jatkotoimet

Terveystarkastus 7.5.2024 Tarkoitukseni oli uusia verenpainelääkkeen resepti. Sen pitäisi olla normaalipainoiselle koko ikänsä urheilleelle 50+ ukkelille läpihuutojuttu. Pumppu toimii sykealueella 45-185 ja tällä hetkellä jopa vääntöäkin löytyy niin että se pappasarjassa vielä riittää. Lääkärintarkastuksessa edessä olikin tiukka kuulustelu. Tosielämän Pippa Laukka otti ja kertoi juurta jaksaen lääketieteellisiä perusasioita. Katseltiin siinä läpi verenpainetuloksia ja kolesteroliarvoja ja laskettiin sydänkohtausriskiä. En saanut heittämällä verenpainelääkkeitä uusittua. Tuli sellaiset ukaasit että lääkeannoksia nostetaan jos eivät elämäntavat ala muuttumaan. Kuukauden päästä takaisin ja verenpaine sekä veriarvot oltava kunnossa. Kyllä on normaalia suomalaista ravintoa nauttivan normaalipainoisen kilpasuunnistavan ultrajuoksijan elämä joskus julmaa. Mittaustulokset jotka katkaisivat kamelin selän olivat seuraavat: Systolinen Diastolinen 138-145      78-82 Kokonaiskolesteroli 5.6 mmol/l

Viimeisimmät blogitekstit

Kesän 2024 kisakalenteri

Juoksua jatkoajalla eli kengänmuokkauksen taito

Sprint-O-Matic: sprinttisuunnistuksen taitoharjoitteluohjelmisto

Yläkuloinen ensi vuosi

Joulukalenteri

Raastokärpänen

Treenileiri pohjoisessa

Oulujokivarsi juosten

Voimalla seitsemän karpaasin